一般来说，卵子排出后会进入输卵管等待受精。若卵子已经排出，女性体内的激素水平会发生变化，通过检测这些激素水平或进行相关检查，可以确定卵子是否已经排出。以下是一些常见的方法：
1.基础体温测定：连续测量基础体温可以帮助预测排卵时间。排卵后，基础体温会升高0.3℃-0.5℃。然而，基础体温测定需要每天在同一时间测量，并需要持续观察一段时间，可能不够准确。
2.排卵试纸：排卵试纸检测尿液中黄体生成素（LH）的水平，LH高峰通常发生在排卵前。使用排卵试纸可以帮助确定排卵时间，但它的准确性也可能受到多种因素的影响。
3.超声检查：通过超声检查可以直接观察卵巢中卵子的发育和排出情况。这是最准确的方法，但需要去医院进行，并可能需要在特定的时间进行多次检查。
4.观察宫颈黏液：排卵时，宫颈黏液会变得清澈、拉丝度增加。通过观察宫颈黏液的变化，可以间接了解卵子是否已经排出。
需要注意的是，每个女性的排卵情况都可能不同，而且这些方法的准确性也可能受到个体差异和其他因素的影响。此外，一些疾病或药物也可能影响排卵的检测结果。如果有怀孕的计划，建议在备孕期间保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、适度的运动和减少压力。如果对排卵情况有特定的担忧或问题，最好咨询医生或生殖专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和诊断方法。