扁桃体发炎是一种常见的儿童疾病，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些应对宝宝4岁扁桃体发炎的建议：
1.观察症状：注意观察宝宝的症状，如发热、喉咙疼痛、吞咽困难、咳嗽等。如果症状较轻，可以先在家中观察，并采取一些措施缓解症状。
2.保持水分摄入：让宝宝多喝水，以保持身体水分充足，缓解喉咙疼痛。可以给宝宝喝温水、果汁、汤等。
3.饮食调整：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.注意口腔卫生：帮助宝宝保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。
5.使用药物：如果症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括退烧药、止痛药、抗生素等。需要注意的是，抗生素只在细菌感染时才需要使用，不能自行滥用。
6.就医治疗：如果宝宝的症状持续加重，或者出现呼吸困难、高热惊厥等严重症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在宝宝生病期间，要注意保持宝宝的休息和营养，以帮助其尽快恢复健康。