网球肘的最佳治疗方法包括以下几种：
1.休息：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。这有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药（如布洛芬）可以缓解疼痛和炎症。局部使用的类固醇药物也可以减轻炎症。
4.注射治疗：如果其他治疗方法无效，医生可能会建议注射可的松或透明质酸等药物，以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如果网球肘严重影响生活质量或其他治疗方法无效，可能需要手术治疗。手术通常包括松解或修复受损的组织。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时注意保持正确的姿势和运动方式，以预防网球肘的复发。