一、可能的原因及相关解释
（一）消化系统疾病
1.肠炎
-感染性肠炎：多由病毒、细菌等感染引起。例如，诺如病毒感染引起的肠炎，可导致肚脐周围疼痛，同时常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。研究表明，诺如病毒感染在儿童和成年人中均可发生，儿童由于免疫系统发育不完善，更容易感染。细菌感染如大肠杆菌感染，也会引发肚脐周围的炎症反应，出现疼痛症状，其发病与不注意饮食卫生，食用被污染的食物有关。
-自身免疫性肠炎：如克罗恩病，可累及胃肠道任何部位，包括肚脐周围，表现为慢性、复发性的腹痛，常伴有腹泻、体重下降等症状。该病的发病机制与自身免疫异常有关，具体的遗传因素和环境因素相互作用可能诱发该病，在不同年龄阶段均可发病，青少年和年轻成年人相对多见。
2.肠痉挛
-儿童较为常见，多与饮食因素有关，如进食过多生冷食物、暴饮暴食等。寒冷刺激也可引起肠痉挛，导致肚脐周围阵发性疼痛。例如，儿童在受凉后，肠道平滑肌痉挛，引起肚脐周围疼痛，疼痛程度可轻可重，一般可自行缓解。
3.肠梗阻
-各种原因引起的肠道内容物通过障碍都可能导致肠梗阻，进而出现肚脐周围疼痛。机械性肠梗阻常见于肠道粘连、肠道肿瘤等情况，粘连性肠梗阻多有腹部手术史，肠道肿瘤则多见于中老年人。动力性肠梗阻如麻痹性肠梗阻，可由腹部手术、腹膜炎等引起，患者除了肚脐周围疼痛外，还伴有呕吐、停止排气排便等症状。
4.肠道寄生虫感染
-如蛔虫感染，多见于卫生习惯不佳的儿童。蛔虫在肠道内活动时可引起肚脐周围隐痛，还可能伴有食欲不振、消瘦等表现。通过粪便检查可发现蛔虫卵，从而明确诊断。
（二）其他系统疾病
1.泌尿系统疾病
-输尿管结石：当结石在输尿管移动时，可引起肚脐周围牵涉痛，疼痛较为剧烈，呈绞痛样，同时可伴有血尿、尿频、尿急等症状。结石的形成与代谢异常、饮食习惯等有关，各个年龄段均可发生，男性相对多见。
-膀胱炎：膀胱位于下腹部，炎症刺激可引起肚脐周围及下腹部疼痛，常伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，女性由于解剖结构特点，更容易发生膀胱炎，与性生活、个人卫生等因素有关。
2.妇科疾病（女性）
-盆腔炎：女性盆腔内器官发生炎症时，可出现肚脐周围及下腹部疼痛，伴有阴道分泌物增多、月经紊乱等症状。盆腔炎的发生与不洁性生活、宫腔操作等有关，在性活跃期的女性中较为常见。
-卵巢囊肿蒂扭转：多见于有卵巢囊肿的女性，突然改变体位等情况下可诱发卵巢囊肿蒂扭转，出现肚脐周围剧烈疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状，需要紧急处理。
二、就医建议
（一）何时需要立即就医
1.当肚脐周围疼痛剧烈，难以忍受，同时伴有呕吐不止、高热、便血、意识模糊等症状时，应立即前往医院急诊就诊。例如，肠梗阻患者出现严重呕吐、停止排气排便，或者输尿管结石引起剧烈绞痛伴血尿，可能提示病情严重，需要紧急处理。
2.对于女性患者，若肚脐周围疼痛伴有阴道大量出血、剧烈腹痛且有休克表现（如面色苍白、血压下降等），可能是妇科急重症，需立即就医。
（二）一般就诊流程
1.患者前往医院后，首先到急诊科或内科（如消化内科、内科综合门诊等）就诊。医生会首先进行详细的病史采集，包括疼痛的起始时间、疼痛性质（绞痛、隐痛、胀痛等）、伴随症状等。
2.然后进行体格检查，重点检查腹部情况，如是否有压痛、反跳痛、腹肌紧张等。
3.根据病情可能会安排相关辅助检查，如血常规、粪便常规、尿常规、腹部超声、腹部X线、CT等检查。例如，怀疑肠炎时可能会查血常规看白细胞情况，怀疑泌尿系统结石时会做腹部超声或CT检查，怀疑妇科疾病时可能会做妇科超声等检查。
三、预防及日常注意事项
（一）饮食方面
1.保持规律饮食，定时定量进餐，避免暴饮暴食。儿童要注意合理安排饮食，避免过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。
2.注意饮食卫生，不吃不洁食物，水果要洗净后食用，尽量不吃街边无卫生保障的小吃。对于有肠道寄生虫感染风险的人群，如儿童，要教育其养成良好的手卫生习惯，饭前便后要洗手。
（二）生活习惯方面
1.注意腹部保暖，尤其是儿童和体质较弱的人群，避免腹部受凉。根据季节变化及时增减衣物，睡觉时要盖好腹部，防止因腹部受凉引起肠痉挛等不适。
2.适度运动，增强体质，但要避免在进食后立即进行剧烈运动。适当的运动有助于促进肠道蠕动，增强消化系统功能，但进食后胃肠需要消化食物，立即剧烈运动可能会引起肠痉挛等问题。
（三）特殊人群注意事项
1.儿童：家长要密切关注儿童腹部情况，教育儿童养成良好的生活和卫生习惯。儿童出现肚脐周围疼痛时，由于表达能力有限，家长要仔细观察疼痛的特点及伴随症状，及时带儿童就医。例如，儿童在玩耍后出现肚脐周围疼痛，要考虑是否有外伤或其他疾病因素。
2.老年人：老年人出现肚脐周围疼痛时，要警惕肠道肿瘤等疾病的可能。老年人身体机能下降，对疼痛的敏感性可能降低，病情变化可能较为隐匿，所以一旦出现肚脐周围疼痛，要及时就医检查，排除严重疾病。
3.女性：要注意个人卫生，尤其是经期和性生活前后的卫生，预防妇科疾病的发生。如果有盆腔炎等妇科疾病病史，要按照医生的要求规范治疗，定期复查，防止病情反复。