一天大便四五次是否正常不能一概而论，需结合具体情况分析。
一、饮食因素导致
若近期大量进食富含膳食纤维的食物，像芹菜、燕麦等，可能会使大便次数增多至四五次，这通常属于正常情况，因为膳食纤维能促进肠道蠕动，增加排便量，一般调整饮食结构后可改善。
二、肠道功能紊乱引发
肠道功能紊乱时，也可能出现一天大便四五次的情况，同时可能伴有大便性状改变，比如稀便等。这与肠道菌群失调、精神压力等因素有关，可通过调节生活方式来尝试改善。
三、疾病影响情况
- 肠道感染：如细菌性痢疾等肠道感染性疾病，除了大便次数增多至四五次外，还常伴有腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状，多由细菌感染肠道引起，需及时就医诊治。
- 炎症性肠病：像溃疡性结肠炎，也会出现频繁大便，可能每天数次，还可能有便血、腹痛等表现，其病因与自身免疫等因素相关，需要规范治疗。
特殊人群情况
儿童一天大便四五次需格外关注，若儿童伴随呕吐、精神差等情况，可能是肠道感染等问题，要及时就医；老年人若一天大便四五次且伴有消瘦等情况，需排查肠道肿瘤等疾病风险，应尽早到医院检查明确原因。