下眼皮总跳，医学上称为眼睑痉挛，是一种不明原因的、不自主的面神经支配区肌肉的痉挛和抽搐，病变累及部位在脑内神经核团，受面神经核的支配，所以也称为半面痉挛。
眼睑痉挛的病因尚不清楚，可能与精神紧张、疲劳、睡眠不足等因素有关。当这些因素导致面神经异常兴奋时，就会引起眼睑痉挛。
治疗眼睑痉挛的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：如使用卡马西平、苯妥英钠等药物，可缓解肌肉痉挛，但副作用较大。
2.注射肉毒毒素：将肉毒毒素注射到面部肌肉，可使肌肉松弛，缓解痉挛。但效果一般只能维持3~6个月。
3.神经阻滞：在面神经根部注射药物，阻滞神经传导，缓解痉挛。
4.物理治疗：如热敷、按摩等，可缓解肌肉紧张。
5.手术治疗：对于药物和肉毒毒素治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如面神经减压术等。
总之，眼睑痉挛的治疗方法较多，但疗效因人而异。患者可根据自身情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，也有助于缓解症状。