下眼皮总跳可能是由以下原因引起的：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起下眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、焦虑、紧张等情绪因素，可能导致下眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好，可能影响眼部肌肉的正常功能，引起下眼皮跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、麦粒肿等，可能刺激眼部神经，导致下眼皮跳动。
5.面部神经问题：面部神经炎、三叉神经痛等疾病，可能影响面部神经，导致下眼皮跳动。
6.其他因素：过度饮酒、咖啡因摄入过多、药物副作用等，也可能引起下眼皮跳动。
针对下眼皮总跳的问题，可以尝试以下解决方法：
1.休息放松：减少用眼时间，多休息，放松眼部肌肉。
2.调整情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3.保证睡眠：保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4.眼部护理：保持眼部清洁，避免感染；使用热敷或冷敷的方法缓解眼部疲劳。
5.就医治疗：如果下眼皮跳动持续时间较长或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于一些严重的眼部疾病或神经系统疾病，下眼皮总跳可能是其症状之一。因此，如果下眼皮跳动严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。