网球肘的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止使用患侧手臂，避免进一步损伤。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹药膏可以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如可的松或玻璃酸钠。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，网球肘的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，预防网球肘的发生也非常重要，包括正确的运动姿势、适度的热身和拉伸、佩戴适当的护具等。