哺乳期来月经通常不会影响母乳质量，但可能会使乳汁分泌量略微减少。
月经是女性的正常生理现象，哺乳期来月经是由于卵巢功能恢复，排卵后分泌雌激素和孕激素，使子宫内膜发生周期性变化而引起的。月经来潮时，可能会导致催乳素水平略微下降，从而使乳汁分泌量稍有减少，但这种变化通常是暂时的，不会对母乳的营养成分产生明显影响。
此外，哺乳期来月经时，妈妈可能会感到身体不适，如疲劳、腹痛等，这可能会影响妈妈的心情和精神状态，进而对母乳分泌产生一定影响。因此，在哺乳期来月经时，妈妈需要注意休息，保持良好的心情，同时加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以保证母乳的质量和产量。
需要注意的是，如果妈妈在哺乳期来月经时，出现了乳汁分泌量明显减少、乳汁质量下降、宝宝吃奶后出现不适等情况，应及时就医，寻求医生的帮助。同时，妈妈在哺乳期应注意个人卫生，保持乳房清洁，避免感染。