晚上吃适量的水果一般不会导致发胖，但具体情况因人而异。以下是一些适合晚上吃且不易发胖的水果：
1.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于消化和饱腹感。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，对心脏健康有益，且热量较低。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可降低胆固醇水平，帮助控制体重。
4.苹果：含有丰富的纤维，可提供饱腹感，同时含有较低的卡路里。
5.橙子：富含维生素C和纤维，有助于消化和增强免疫力。
需要注意的是，即使这些水果不易发胖，也应适量食用。此外，晚上吃水果的时间也很重要，最好在晚餐后至少1-2小时再吃，以免影响消化和睡眠。
总之，晚上吃水果是否会发胖取决于个人的整体饮食和生活方式。为了保持健康的体重，建议均衡饮食，适量摄入各种营养素，并结合适当的运动。如果有特殊的健康问题或饮食限制，应咨询医生或专业的营养师的建议。