大便把肛门撑破出血，可能是肛裂或痔疮引起，可采取以下措施。
1.清洁肛门：使用温水清洗肛门，保持局部清洁，避免感染。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门上，可缓解疼痛和止血。
3.使用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解症状。如果出血较多或疼痛剧烈，应及时就医。
4.调整饮食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行肛门指诊、肛门镜等检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施，如肛裂切除术、痔疮切除术等。
需要注意的是，在治疗期间，应避免久坐、久站，保持肛门局部清洁，避免剧烈运动。同时，应养成良好的生活习惯，保持大便通畅，预防便秘和腹泻。如果有痔疮等肛肠疾病，应及时治疗，避免病情加重。