乳房有硬块按压会痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要及时就医，明确诊断。具体分析如下：
1.正常的生理现象：
青春期乳房发育：女孩在青春期时，乳房会开始发育，可能会出现硬块和压痛感。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，有时还会摸到硬块，这是由于激素水平变化引起的。
哺乳期乳房：哺乳期的女性可能会出现乳房硬块和压痛，这可能是由于乳汁淤积或乳腺炎引起的。
2.疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛，可伴有乳头溢液。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性，表现为乳房红肿、疼痛、硬块，可伴有发热等全身症状。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，好发于年轻女性，表现为乳房肿块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，可活动，无压痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头回缩等症状，可伴有腋窝淋巴结肿大。
患者在治疗期间需要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。同时，患者应定期进行乳房自我检查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。