来大姨妈即来月经，在此期间，女性需要注意饮食，以下是一些不能吃的东西：
1.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引起痛经等不适。
2.辛辣食物：如辣椒、花椒等，这些食物会引起盆腔血管收缩，导致月经量减少，或引起月经不调。
3.高盐食物：如腌制品、咸鱼等，这些食物会使体内的盐分和水分潴留，加重经期的水肿和头痛等症状。
4.浓茶和咖啡：这些饮料中含有咖啡因和鞣酸，会影响铁的吸收，导致贫血等问题。
5.活血化瘀的食物：如桂圆、红枣等，这些食物可能会导致月经量增多，经期延长。
总之，在来月经期间，女性应该注意饮食清淡，多吃温热、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣、高盐、浓茶和咖啡等食物，同时要注意保暖，避免着凉。如果出现痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解，严重时应及时就医。