药流和人流都是终止妊娠的方法，但是它们的适用时间和操作方式不同，因此对身体的伤害也有所不同。药流是通过服用药物来终止妊娠，适用于怀孕7周以内的女性；人流则是通过手术的方式来终止妊娠，适用于怀孕10周以内的女性。
药流的优点是不需要进行手术，对身体的创伤较小，但是药流可能会导致不完全流产，需要进行清宫手术，否则会导致宫腔感染、大出血等并发症。此外，药流需要在医生的指导下进行，并且需要在规定的时间内服用药物，否则会影响药流的效果。
人流的优点是可以一次性完全流产，避免了不完全流产的风险，但是人流需要进行手术，对身体的创伤较大，可能会导致子宫内膜异位症、宫腔粘连等并发症。此外，人流需要在正规的医院进行，由专业的医生操作，否则会增加手术风险。
综上所述，药流和人流的伤害大小因人而异，需要根据个人的情况来选择合适的方法。如果怀孕时间较短，并且没有药流的禁忌症，可以选择药流；如果怀孕时间较长，或者有药流的禁忌症，或者对手术有恐惧心理，可以选择人流。
需要注意的是，无论是药流还是人流，都需要在医生的指导下进行，并且需要注意术后的护理，避免感染和并发症的发生。此外，药流和人流都会对身体造成一定的伤害，因此在性生活中应该做好避孕措施，避免意外怀孕。
对于未成年人来说，药流和人流都需要在监护人的陪同下进行，并且需要选择正规的医院和有经验的医生进行操作。同时，未成年人应该加强自我保护意识，避免过早地进行性生活，保护自己的身体健康。
对于有其他病史的女性来说，药流和人流的选择需要更加谨慎。例如，有心脏病、高血压、糖尿病等病史的女性，需要在医生的评估下选择合适的方法。此外，有过多次人流或药流史的女性，也需要更加注意术后的护理和身体恢复。
总之，药流和人流的伤害大小因人而异，需要根据个人的情况来选择合适的方法。在选择药流或人流之前，应该咨询医生，了解药流和人流的优缺点、适用时间、禁忌症等信息，并根据医生的建议做出选择。同时，无论选择药流还是人流，都需要注意术后的护理，避免感染和并发症的发生。