当人体缺镁时，可以通过服用药物来补充。以下是一些常用的补充镁的药物：
1.氧化镁：这是一种常用的镁补充剂，可在药店购买。氧化镁在肠道中吸收较好，适用于轻度缺镁的人群。
2.硫酸镁：硫酸镁可通过口服或静脉注射的方式补充镁。它具有导泻作用，常用于治疗便秘。但需要注意的是，硫酸镁的使用应在医生的指导下进行，因为过量使用可能会引起镁中毒。
3.门冬氨酸钾镁：这是一种复方制剂，含有门冬氨酸、钾和镁。门冬氨酸钾镁可用于治疗低钾血症和低镁血症，同时也能补充镁元素。
在选择药物补充镁时，应遵循医生的建议。医生会根据缺镁的程度、个人健康状况和其他因素来确定合适的治疗方案。此外，还可以通过食物来摄取镁，如绿叶蔬菜、全谷物、豆类、坚果等。
需要注意的是，长期服用高剂量的镁补充剂可能会导致一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐等。在服用任何药物之前，最好先咨询医生或营养师，以确保补充镁的方式安全有效。
对于特定人群，如患有肾脏疾病、心脏疾病或正在服用其他药物的人，补充镁可能需要更加谨慎。这些人群在补充镁之前应先进行身体检查，并告知医生自己的健康状况和用药情况。
总之，补充镁应在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，保持均衡的饮食也是预防镁缺乏的重要措施。