医生判断自己是否患有多囊，主要基于以下几个方面：
1.症状评估：
月经异常：多囊患者可能出现月经周期不规律、闭经、月经量少等症状。
高雄激素症状：如多毛、痤疮、脱发等。
胰岛素抵抗：可能伴有肥胖、血糖升高、血脂异常等。
2.体征检查：
卵巢多囊样改变：通过超声检查发现卵巢中有多个小卵泡，直径2-9mm，无优势卵泡。
腹部肥胖：多囊患者常伴有腹部脂肪堆积。
3.实验室检查：
激素测定：包括雄激素、促黄体生成素、促卵泡生成素、胰岛素等，以评估激素水平是否异常。
其他检查：如血糖、血脂、甲状腺功能等，以排除其他可能导致类似症状的疾病。
4.排除其他疾病：医生会排除其他可能导致类似症状的疾病，如高泌乳素血症、先天性肾上腺皮质增生症、分泌雄激素的肿瘤等。
需要注意的是，多囊的诊断需要综合考虑症状、体征和实验室检查结果。如果医生怀疑自己患有多囊，应及时就医，进行详细的检查和评估。此外，生活方式的调整也对多囊的治疗至关重要，包括健康饮食、适量运动、控制体重等。