男性不育自测标准
一、病史方面
1.年龄因素：男性生育能力随年龄增长有变化，一般35岁后生育力开始逐渐下降，若年龄较大且备孕未成功需警惕。因为随着年龄增加，精子质量可能出现变化，如精子活力降低、畸形率升高等情况相对更易发生。
2.生活方式
-吸烟饮酒：长期大量吸烟的男性，其精子数量、活力可能受到影响，烟草中的尼古丁等有害物质会损害精子。长期大量饮酒也会干扰男性内分泌功能，影响精子的生成和质量。例如有研究表明，每天吸烟超过20支，连续吸烟超过1年的男性，精子畸形率明显高于不吸烟人群。
-接触有害物质：长期接触铅、汞等重金属，或长期处于高温环境（如长时间泡热水澡、蒸桑拿等），会影响睾丸生精功能。高温环境会抑制睾丸的生精过程，导致精子生成异常。
-性生活情况：性生活频率异常，如过度频繁或过少，可能影响精子质量和数量。过度频繁射精会使精液中精子密度降低，而性生活过少则可能导致精子在体内储存过久，影响其活力等。
3.既往疾病史
-生殖系统疾病：如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等。睾丸炎会影响睾丸的生精功能和内分泌功能，附睾炎可能导致输精管道梗阻等问题，前列腺炎也可能对精液质量产生不良影响。例如患过睾丸炎的男性，睾丸生精功能可能受损，进而影响生育。
-内分泌疾病：像甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等。内分泌疾病会干扰体内激素平衡，而激素水平异常会影响精子的生成和发育。比如糖尿病患者，高血糖状态可能影响精子的代谢等过程，导致精子质量下降。
-其他慢性疾病：如严重的心脏病、肾脏病等，也可能通过影响全身状况间接影响生育能力。
二、症状方面
1.勃起功能障碍：阴茎不能正常勃起或勃起不坚，无法完成正常性生活，可能影响精子的输送和与卵子结合的机会。因为正常性生活无法完成，就难以使精子到达女性生殖道与卵子相遇。
2.射精障碍：包括不射精、逆行射精等。不射精是指在性生活中不能射出精液，逆行射精是指精液逆流进入膀胱而非射出体外，这些情况都会导致精子无法与卵子结合。
3.精液异常相关症状：观察精液外观，正常精液呈灰白色或略带黄色，若精液颜色、气味等出现异常，可能提示精液存在问题。另外，自行触摸阴囊，若发现睾丸大小异常（如睾丸过小，正常睾丸体积一般在15-25ml左右，过小可能影响生精功能）、附睾有结节等情况，也需引起重视。
需要注意的是，自测只是初步筛查，一旦自测怀疑有男性不育问题，应及时到正规医院男科或泌尿外科进行详细检查，如精液分析、性激素检测、生殖系统超声等专业检查，以明确是否存在男性不育问题并进行相应诊治。