女性气血两虚时，可通过食用以下食物来进行食补：
1.红枣：红枣是女性补气血的常见食物之一，它含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。女性可以将红枣泡茶、煮粥或煮汤食用。
2.桂圆：桂圆也是一种补气血的食物，它含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，具有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。女性可以将桂圆肉与大米一起煮粥食用，也可以用桂圆泡茶喝。
3.猪肝：猪肝是一种富含铁元素的食物，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此猪肝具有补血的功效。女性可以将猪肝煮汤或炒菜食用。
4.阿胶：阿胶是一种传统的补血中药，它含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等物质，具有补血止血、滋阴润肺的功效。女性可以将阿胶烊化后服用，也可以将阿胶与其他补血中药一起制成膏方服用。
5.黑芝麻：黑芝麻含有丰富的维生素E、铁、钙等营养成分，具有补血明目、益肝养发的作用。女性可以将黑芝麻炒熟后研末，每天早晨或晚上用温水冲服，也可以将黑芝麻与核桃、蜂蜜等一起制成糕点食用。
以上是一些常见的女性气血两虚时的食补方法，女性可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的食物进行食用。同时，女性在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适当的运动、保持心情愉悦等，以促进气血的生成和运行。如果气血两虚的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。