腰椎病的最好治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在腰椎病急性发作期，患者需要卧床休息，以减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果腰椎病严重，影响生活和工作，或者出现神经症状，需要手术治疗。手术治疗包括微创手术和传统手术，如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。
5.中医治疗：中医治疗包括针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛和炎症，改善血液循环。
6.康复治疗：包括运动治疗、物理治疗、职业治疗等，可以帮助患者恢复腰椎的功能，提高生活质量。
需要注意的是，腰椎病的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情的严重程度、症状、年龄、身体状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间弯腰、久坐、久站等，保持良好的姿势和生活习惯。同时，患者应积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，以达到最佳的治疗效果。