如果想要快速消除哭肿的眼睛，可以尝试以下方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳和肿胀。
4.调整饮食：多吃一些有助于消肿的食物，如冬瓜、红豆、薏仁等。
5.保证充足的睡眠：睡眠是身体恢复的重要时期，保证充足的睡眠时间可以帮助身体恢复。
6.避免揉眼睛：揉眼睛会加重眼睛的肿胀和疼痛，应尽量避免。
7.使用眼药水：如果眼睛有炎症或感染，可以使用眼药水进行治疗。
需要注意的是，如果眼睛肿的情况比较严重，或者伴有疼痛、视力模糊等症状，应及时就医，以免延误病情。