后背肩胛骨两边疼痛可能与以下原因有关：
1.肩周炎：肩周炎是一种常见的肩部疾病，可导致肩关节周围疼痛和僵硬，疼痛可能放射到后背肩胛骨区域。肩周炎通常与肩部活动减少、过度使用、肩部受伤或感染等因素有关。
2.肌肉劳损：过度使用或受伤的肌肉可能导致后背肩胛骨两边疼痛。例如，长时间保持不良姿势、重复性动作、剧烈运动或提重物等都可能引起肌肉劳损。
3.脊柱问题：脊柱疾病如脊柱侧弯、椎间盘突出或脊柱关节炎等也可能引起后背肩胛骨疼痛。这些问题可能影响神经，导致疼痛和其他症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏问题如心肌梗死或心绞痛可能引起后背肩胛骨疼痛。这种疼痛通常与胸部不适同时出现，但也可能仅局限于后背。
5.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺癌或胸膜炎等也可能导致后背肩胛骨疼痛。这些情况通常还会伴有其他呼吸系统症状，如咳嗽、呼吸困难等。
6.外伤：后背肩胛骨区域的外伤，如骨折、扭伤或挫伤，可能导致疼痛。
7.其他原因：内分泌失调、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等也可能引起后背肩胛骨疼痛。
如果后背肩胛骨两边疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、手臂麻木等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用后背肩胛骨区域，减少活动，给肌肉足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，可选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，在出现后背肩胛骨两边疼痛时，最好咨询专业医生的意见。