以下是几种常见的降血压的蔬菜：
1.芹菜：富含芹菜素、膳食纤维等营养成分，具有平肝清热、降低血压等功效。
2.菠菜：含有丰富的钾，有助于维持血压稳定。此外，菠菜中的维生素、胡萝卜素等，也对身体健康有益。
3.韭菜：具有温中下气、补肾益阳等功效，同时含有较多的膳食纤维，有助于降低血脂，对降血压也有一定的帮助。
4.西兰花：含有类黄酮、铬等营养物质，类黄酮可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。铬能帮助糖尿病患者提高利用葡萄糖的能力，有助于稳定血糖，间接防治高血压。
5.茄子：含有丰富的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性，降低毛细血管脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使血压保持正常。此外，茄子中的皂苷具有降低胆固醇的功效。
6.胡萝卜：含有槲皮素、山奈酚等成分，具有降血压、强心等功效。
7.洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
需要注意的是，蔬菜只是辅助降血压的方法之一，高血压患者还需要遵循医生的建议，进行规范的治疗，包括药物治疗、饮食调整、适量运动等。同时，在食用这些蔬菜时，也应注意适量，避免过量食用。如果血压较高或有其他健康问题，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。