要想快速通便，可以在医生指导下使用开塞露，或多吃一些润肠通便的食物，比如熟透的香蕉、梨、菠菜、芹菜、燕麦、红薯等。
便秘是一种常见的消化系统症状，主要是由于肠道蠕动减慢、粪便在肠道内水分被过度吸收导致的。通常表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等。
如果便秘症状比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露，能够起到润滑并刺激肠壁、软化大便的作用，从而帮助通便。
此外，还可以多吃一些润肠通便的食物，比如熟透的香蕉、梨、菠菜、芹菜、燕麦、红薯等。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便。同时，还应该多喝水，适量运动，避免久坐久站，保持良好的生活习惯。
如果便秘症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。