女人脾肾两虚多因多种因素导致。其一，先天禀赋不足，若女性先天体质较弱，脾肾之气初始就不充沛，为日后脾肾两虚埋下隐患。其二，饮食不节，长期过度节食、偏好生冷寒凉食物或暴饮暴食，会损伤脾胃，进而影响脾脏对食物的运化及肾脏的功能，引发脾肾两虚。其三，过度劳累，长期身体劳累或精神压力过大，会耗伤气血，累及脾肾，致使脾肾亏虚。其四，久病耗伤，女性若患有慢性疾病，长期不愈，会不断损耗正气，损伤脾肾，导致脾肾两虚状态持续。
先天禀赋因素
女性先天体质较弱，比如母亲孕期身体状况不佳等情况，可能使胎儿在母体中脾肾之气摄取不足，出生后就存在脾肾相对不足的情况，为日后脾肾两虚埋下基础。
饮食不节影响
长期过度节食会使脾胃得不到充足的营养物质供应，影响脾胃正常运化功能；偏好生冷寒凉食物，如大量食用冰镇饮品、生冷瓜果等，易损伤脾胃阳气，影响脾胃对水谷精微的运化，进而累及肾脏功能，引发脾肾两虚。
过度劳累作用
长期身体劳累会消耗人体气血能量，精神压力过大则会影响脏腑功能的协调，脾肾在气血不足及脏腑功能紊乱的情况下，逐渐出现亏虚，导致脾肾两虚。
久病耗伤情况
患有慢性疾病，像慢性肾炎、慢性消化系统疾病等，疾病长期不愈，会不断损耗人体正气，脾肾在正气受损的状态下，功能逐渐减退，从而形成脾肾两虚的状况。