女性脾肾两虚多因多种因素所致，常见的有先天禀赋不足，若女性先天体质较弱，脾肾之气本就相对亏虚；再者，长期饮食不节，如过度节食、偏好寒凉或油腻食物等，会损伤脾胃，进而影响及肾；还有情志不遂，长期忧思恼怒等不良情绪会影响肝脏疏泄功能，进而波及脾胃，导致脾肾两虚；另外，久病耗伤正气，身体长期处于患病状态，会使脾肾之气受损；还有就是年事渐高，随着年龄增长，女性机体功能逐渐衰退，脾肾阳气渐虚。
一、先天因素影响
部分女性先天体质偏弱，在胎儿时期或出生后机体发育阶段，脾肾之气禀赋不足，为日后出现脾肾两虚埋下隐患。
二、饮食不节作祟
长期饮食无规律，过度节食会使脾胃运化缺乏充足营养物质的滋养，影响脾胃功能；而长期食用过多寒凉食物，如大量冰镇饮品、生冷瓜果等，易损伤脾胃阳气，脾胃受损后，不能很好地运化水谷精微以滋养肾脏，从而引发脾肾两虚。
三、情志不遂干扰
女性若长期处于忧思恼怒等不良情志状态下，肝脏疏泄功能失常，肝木克脾土，会影响脾胃的正常运化功能，脾胃功能受损后进而累及肾脏，导致脾肾两虚。
四、久病耗伤正气
当女性患有某些慢性疾病时，如慢性消耗性疾病等，疾病长期消耗人体正气，脾肾之气也会随之受损，逐渐出现脾肾两虚的状况。
五、年龄增长影响
随着年龄的增长，女性机体功能逐渐衰退，脾肾阳气也会逐渐虚弱，尤其是进入中老年后，脾肾两虚的情况相对更为常见。