11岁女孩的标准身高约为145.3厘米，体重约为37.69千克。
女孩身高、体重会受到多种因素的影响，比如遗传、营养、运动、环境等。以下是一些影响女孩身高和体重的因素：
遗传：身高和体重在一定程度上受到遗传因素的影响。父母的身高和体重可能会对孩子的身高和体重产生影响。
营养：营养对女孩的身高和体重发育非常重要。均衡的饮食、充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于促进生长发育。
运动：适当的运动可以促进女孩的身高增长和身体健康。运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量和心肺功能。
环境：生活环境也会对女孩的身高和体重产生影响。良好的生活环境、充足的睡眠和减少压力有助于孩子的健康成长。
需要注意的是，以上标准只是一个大致的参考范围，每个女孩的生长发育情况可能会有所不同。如果家长对孩子的身高或体重有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更具体的建议和指导。此外，定期测量孩子的身高和体重，并关注其生长曲线的变化，也是了解孩子生长发育情况的重要方法。