11岁女孩标准身高体重会因个体差异而有所不同，一般身高约为145155厘米，体重约为3545千克。家长还应关注孩子的生长发育情况，保持均衡饮食、适量运动、良好睡眠，并定期体检。如有疑虑，可咨询医生。
11岁女孩标准身高体重会因个体差异而有所不同，以下是一般情况下的参考范围：
身高：约为145155厘米。
体重：约为3545千克。
需要注意的是，这只是一个大致的范围，实际身高体重可能会受到多种因素的影响，如遗传、营养状况、健康状况等。如果对孩子的身高体重有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行评估和提供个性化的建议。
此外，家长还可以关注孩子的生长发育情况，包括每年的身高增长速度、体重变化等。以下是一些有助于孩子健康成长的建议：
均衡饮食：提供富含营养的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、豆类）等。
适量运动：鼓励孩子参与适量的体育活动，有助于促进骨骼发育和身体健康。
良好的睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，有助于生长激素的分泌和身体的恢复。
定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和解决任何健康问题。
每个孩子的生长发育都是独特的，如果对孩子的身高体重有任何具体的担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员，他们可以根据孩子的具体情况进行详细的评估和指导。