要使全身皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，提亮肤色。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、乳液、面霜等，含有美白成分，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，促进皮肤代谢。
4.医疗美容：可以选择一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等，这些方法可以有效去除黑色素，改善皮肤质地，使皮肤更加白皙。
5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、减少压力等，有助于维持皮肤的健康和光泽。
需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，因此想要全身皮肤变白需要长期坚持和耐心。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，应该在医生的指导下进行美白护理。