要使全身皮肤变白，可以采取以下方法：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，避免紫外线对皮肤的伤害，减少黑色素的生成。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于抑制黑色素的生成，促进皮肤的新陈代谢。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、面霜、面膜等，选择含有熊果苷、维生素C、烟酰胺等成分的产品，能够有效减少黑色素的生成，提亮肤色。
4.医疗美容：如果皮肤问题较为严重，可以考虑一些医疗美容方法，如光子嫩肤、激光美白等，这些方法可以直接作用于皮肤深层，去除黑色素，达到美白的效果。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和需求不同，选择适合自己的方法才是最重要的。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者等，在使用美白产品或进行医疗美容前，应咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效性。