湿气重、舌苔白厚可能是由于脾虚湿盛引起的。以下是一些可能有帮助的药物：
1.参苓白术散：这是一种常用的中药方剂，由人参、白术、茯苓、山药等成分组成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛导致的食欲不振、腹泻便溏、舌苔白厚等症状。
2.健脾丸：主要成分包括党参、白术、陈皮、枳实等。该药具有健脾开胃的作用，可用于治疗脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏等症状。
3.附子理中丸：该方剂由附子、党参、白术、干姜等组成。具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。
需要注意的是，在使用药物之前，最好先咨询医生或中医师的建议。他们会根据你的具体情况进行辨证论治，给出更适合的治疗方案。此外，还可以通过调整饮食、生活习惯等方式来改善湿气重、舌苔白厚的症状。例如，避免食用过多生冷、油腻的食物，保持适量的运动，注意保暖等。