最里面的大牙疼可能是由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起的。以下是一些缓解牙疼的方法：
1.龋齿：
病因：口腔中的细菌利用食物残渣产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。
原理：龋齿会破坏牙齿的釉质和牙本质，形成龋洞，当龋洞深及牙髓时，会引起牙髓炎。
治疗方法：
浅龋：去除龋坏组织，使用牙科材料填充龋洞。
中龋或深龋：在去除龋坏组织后，可能需要进行垫底和安抚治疗，然后再填充。
牙髓炎：需要进行根管治疗，即去除牙髓，消毒根管，最后填充。
2.牙髓炎：
病因：龋齿、牙齿磨损、牙周炎等可导致牙髓感染。
原理：牙髓组织受到感染后，会发生炎症反应，导致牙疼。
治疗方法：根管治疗是牙髓炎的主要治疗方法。
3.智齿冠周炎：
病因：智齿在萌出过程中，牙冠部分被牙龈覆盖，形成盲袋，容易导致食物残渣和细菌积聚，引起炎症。
原理：智齿冠周炎会导致牙龈肿胀、疼痛，严重时可能影响咀嚼和吞咽。
治疗方法：
局部冲洗：使用双氧水和生理盐水冲洗盲袋，去除食物残渣和细菌。
口服药物：如抗生素（如甲硝唑、阿莫西林）和止痛药（如布洛芬）。
切开引流：如果脓肿形成，需要在局麻下切开引流。
拔除智齿：如果智齿位置不正，经常发炎，或无法完全萌出，可能需要拔除。
以上方法仅供参考，如果牙疼持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。同时，日常口腔护理也非常重要，包括刷牙、使用牙线、定期洗牙等，可预防口腔疾病的发生。