最里面的大牙通常指智齿，要是智齿疼了，可以先通过局部处理来缓解。比如用生理盐水或漱口水多次漱口，保持口腔清洁，每天至少漱口3 - 4次。
就医检查很重要
如果智齿疼痛持续不缓解或者反复发作，建议尽快去口腔科就诊。医生会通过口腔检查、拍X线片等方式来明确智齿的情况。一般拍X线片的费用大概在几十元到一百多元不等。通过检查能判断智齿是单纯的冠周炎，还是有其他问题，像是否存在邻牙龋坏等情况。
局部治疗方法
冠周冲洗： 如果是智齿冠周炎导致的疼痛，医生会用双氧水和生理盐水交替对智齿周围的牙龈盲袋进行冲洗。一般每周可能需要冲洗2 - 3次，连续冲洗几次后炎症会有所减轻。冲洗时能把盲袋内的食物残渣、细菌等冲洗出来，缓解炎症。上药处理： 冲洗完后，会在盲袋内涂布碘甘油等药物，帮助消炎。碘甘油具有收敛、消炎的作用，能促进炎症的消退。
日常护理要点
饮食方面： 要避免吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、火锅等，这些食物会加重智齿周围的炎症。也要少吃坚硬的食物，像坚果、硬饼干等，防止刺激到疼痛的智齿。保持口腔卫生： 除了用漱口水漱口外，还应认真刷牙，每天早晚至少各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，保证牙齿的各个面都能清洁到位，减少细菌滋生。