女性晚上几点泡脚比较好

女性晚上9点泡脚比较好。这是因为，9点是肾经气血比较衰弱的时候，此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡脚的同时可以按摩涌泉穴，这样可以起到养肾护肝的作用。此外，泡脚后要注意保暖，尤其是脚部，不要让寒邪入侵。