股骨头坏死患者在日常生活中需要注意以下几个方面来保养：
1.减轻体重：过重的体重会增加股骨头的负担，导致病情加重。患者应通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重。
2.避免髋关节受伤：股骨头坏死患者的髋关节已经受损，应避免进行剧烈的运动或活动，如跑步、跳跃等，同时也要注意避免髋关节受到外力的撞击或损伤。
3.合理饮食：患者应保持均衡的饮食，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，以促进骨骼的健康。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响股骨头的血液供应，加重病情，患者应戒烟限酒。
5.注意保暖：寒冷和潮湿的环境会刺激髋关节，加重疼痛和不适，患者应注意保暖，避免受寒。
6.避免使用激素：长期使用激素会增加股骨头坏死的风险，患者应避免使用不必要的激素药物。
7.定期复查：股骨头坏死的病情可能会进展，患者应定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。
总之，股骨头坏死患者需要在日常生活中注意保养，采取综合措施来保护髋关节的健康，缓解疼痛和不适，提高生活质量。如果出现疼痛加重、活动受限等症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。