两边屁股痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用臀部肌肉，可能导致肌肉疲劳和酸痛。
2.坐姿不正确：不正确的坐姿，如盘腿、久坐等，可能会压迫臀部神经和血管，引起疼痛。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致臀部、腿部疼痛。
4.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，引起臀部及下肢疼痛。
5.髋关节疾病：如髋关节炎、股骨头坏死等，可导致臀部疼痛。
6.感染：臀部皮肤感染、深部组织感染等，也可能引起疼痛。
7.其他：外伤、肿瘤、骨质疏松等也可能导致臀部疼痛。
如果出现两边屁股痛，建议采取以下措施：
1.改变坐姿，保持正确的姿势，避免长时间久坐或保持同一姿势。
2.进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以增强臀部肌肉。
3.热敷或冷敷：可以缓解肌肉疼痛。
4.按摩：适当的按摩可以放松肌肉。
5.休息：如果疼痛严重，应休息一段时间，避免加重疼痛。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，两边屁股痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。