受凉后胃不舒服，可能是由于寒冷刺激导致胃部肌肉痉挛或胃酸分泌过多。以下是一些缓解方法：
1.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，能够促进血液循环，缓解胃部不适。
2.喝温水：可以缓解胃部不适，同时还能稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。
3.按摩胃部：顺时针按摩胃部，能够促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。
4.药物治疗：如果胃部不适较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，在日常生活中要注意保暖，避免胃部受凉。同时，要注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。如果胃部不适持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。