来姨妈能吃苹果吗

来姨妈一般指女性生理期，在此期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食。关于来姨妈能否吃苹果，以下是一些建议：

1.苹果营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适量食用对身体有益。

2.苹果性质温和，不会引起宫寒或加重痛经等问题。

3.但要注意食用方式，不能吃刚从冰箱取出的苹果，建议选择常温或加热后的苹果食用。

总之，女性在生理期可以吃苹果，但应注意食用方式和摄入量。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生的意见。