左膝盖内侧一按压就疼，可能与外伤、膝关节炎、半月板损伤、韧带损伤等有关。
1.外伤：如果左膝盖内侧受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致局部软组织损伤，出现疼痛、肿胀、淤青等症状。
2.膝关节炎：膝关节炎可导致膝关节软骨退变、骨质增生，从而引起疼痛、肿胀、活动受限等症状。按压时，可能刺激炎症部位，导致疼痛加重。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的纤维软骨结构，损伤后可能出现疼痛、弹响、交锁等症状。当半月板损伤位于左膝盖内侧时，按压可能会引起疼痛。
4.韧带损伤：膝关节周围的韧带包括内侧副韧带、前交叉韧带、后交叉韧带等，损伤后也会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5.其他：髌骨软化症、滑膜皱襞综合征、内侧滑膜皱襞、肿瘤等也可能导致左膝盖内侧按压疼痛。
如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，同时可以采取局部冷敷的方法缓解疼痛。