身上起很痒的红疙瘩，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现瘙痒性风团，通常在2~24小时内消退，但可反复发生新的皮疹。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、自身免疫等有关。治疗主要是使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。病因复杂，可能与遗传、免疫、环境、感染等因素有关。治疗主要是根据病情选择外用糖皮质激素、润肤剂、抗生素等药物。如果病情严重，可能需要口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
3.虫咬性皮炎：由于昆虫叮咬或接触其毒液或虫体的粉毛而引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、风团等，伴有瘙痒。常见的昆虫有蚊子、螨虫、跳蚤等。治疗主要是外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，瘙痒明显时可口服抗组胺药物。注意保持皮肤清洁，避免搔抓，防止感染。
4.其他：还有一些疾病也可能出现类似的症状，如疥疮、玫瑰糠疹、药疹等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起红疙瘩需要特别注意。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童应根据年龄和体重选择合适的药物，老年人可能存在多种基础疾病，对药物的耐受性较差，因此在治疗时需要更加谨慎。
总之，身上起很痒的红疙瘩可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意避免搔抓，保持皮肤清洁，避免食用可能过敏的食物或药物。