正常空腹血糖范围为3.9～6.1mmol/L。但需要注意的是，血糖水平可能会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪、药物等。因此，在解读血糖结果时，需要综合考虑这些因素。
如果空腹血糖值在6.1mmol/L以上，但小于7.0mmol/L，可能属于空腹血糖受损。这种情况下，需要进一步进行糖耐量试验或糖化血红蛋白检测，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期。
如果空腹血糖值大于或等于7.0mmol/L，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿、多食、体重下降等），则可以诊断为糖尿病。
对于糖尿病患者来说，血糖控制目标因人而异，一般建议空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，糖化血红蛋白小于7%。但具体的控制目标应根据患者的年龄、健康状况、并发症等因素来确定。
此外，一些特殊人群的血糖控制目标可能会有所不同。例如，老年人、孕妇、有严重低血糖风险的患者等，血糖控制目标可能相对宽松。
如果对自己的血糖水平有疑问或担忧，建议咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据个人情况进行详细的评估和指导，并制定个性化的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于控制血糖也非常重要。