要增加远视储备，需要采取以下措施：
1.增加户外活动时间：户外活动时，眼睛会自动调节以适应不同的距离和光线条件，有助于锻炼眼肌，增加远视储备。
2.保持正确的读写姿势：读写时应保持正确的姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免近距离用眼。
3.控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，应休息5-10分钟，让眼睛得到放松。
4.定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于保护眼睛。
6.充足睡眠：保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。
7.避免过度使用电子设备：减少电子设备的使用时间，尤其是在晚上，避免蓝光对眼睛的伤害。
8.注意眼睛卫生：保持眼睛清洁，避免用手揉眼睛，避免感染。
以上内容就是关于增加远视储备的方法，希望对你有所帮助。