哭完之后偏头痛，可能与情绪刺激导致血管收缩或舒张功能障碍有关。以下是一些可能有助于缓解偏头痛的方法：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心，缓解压力。
2.冷敷或热敷：用冷毛巾或冰袋敷在额头或颈部，也可以用热毛巾或热水袋敷在颈部或肩部，以缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.饮食调整：避免食用刺激性食物，如咖啡、巧克力、酒精等，多吃一些富含维生素B1、B2、B6和镁的食物，如全麦面包、蔬菜、水果等。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以服用一些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，但应注意药物的剂量和使用时间。
需要注意的是，如果偏头痛频繁发作或疼痛严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少压力等，也有助于预防偏头痛的发生。