脸上过敏起小疙瘩可能是由多种原因引起的，如接触性皮炎、湿疹、痤疮等。以下是一些应对建议：
1.找出过敏原：回忆近期使用的化妆品、护肤品、食物或环境因素等，可能是过敏原。避免再次接触，以减轻症状。
2.保持皮肤清洁：用温水洗脸，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.使用温和的护肤品：选择不含香料、酒精和刺激性成分的护肤品，如温和的保湿霜。避免使用油腻的护肤品，以免加重皮肤负担。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能加重过敏症状。如果瘙痒严重，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解。
5.药物治疗：如果症状较轻，可以使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以减轻瘙痒和红肿。如果症状严重，需要口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解过敏反应。请在医生的指导下使用药物。
6.就医诊治：如果过敏症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高免疫力，减少过敏的发生。
总之，脸上过敏起小疙瘩需要及时采取措施，避免搔抓和刺激，保持皮肤清洁，并根据症状的严重程度选择合适的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。