睡醒后脚踝无端疼痛像扭伤，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠时姿势不良，导致踝关节长时间处于过度伸展或扭转的状态，引起肌肉、韧带等软组织损伤。
2.床铺过软或过硬，睡觉时踝关节受到异常的压力和刺激，也可能导致疼痛。
3.痛风、类风湿关节炎等疾病，也可能在夜间睡眠时发作，引起脚踝疼痛。
4.踝关节周围的腱鞘或滑囊发生炎症，如跟腱炎、腱鞘炎等，也会导致疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止活动，让踝关节得到充分的休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎踝关节，适当加压，但不要过紧，以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，也可以在医生的指导下使用局部麻醉药或激素进行注射治疗。
6.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，帮助缓解疼痛和促进恢复。
7.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在疼痛缓解之前，应避免进行剧烈的运动或活动，以免加重损伤。同时，如果疼痛持续时间较长或反复发作，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。