舒张压高的原因及治疗方法主要有以下几点：
1.原因：
不健康的生活方式：如高盐、高油、高糖饮食，长期吸烟、饮酒，缺乏运动等。
精神压力大：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中。
肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积。
年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压也会升高。
其他因素：如睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等。
2.治疗方法：
改善生活方式：低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心情愉悦。
药物治疗：常用的降压药物有钙通道阻滞剂、利尿剂、ACEI类、ARB类等，需要在医生的指导下选择合适的药物。
治疗原发病：如果舒张压高是由其他疾病引起的，需要积极治疗原发病，如睡眠呼吸暂停综合征、肾脏疾病、内分泌疾病等。
需要注意的是，舒张压高的治疗需要综合考虑多种因素，包括生活方式、饮食习惯、药物治疗等。如果舒张压高持续不降或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。