舒张压高也是高血压的一种表现，其主要原因及治疗方法如下：
1.不健康的生活方式：长期高盐、高油、高脂饮食，大量吸烟饮酒，过度肥胖，久坐不运动等，都可能导致舒张压升高。
2.精神心理因素：长期的焦虑、紧张、愤怒、抑郁等情绪，以及工作压力过大、作息不规律等，也可能引起舒张压升高。
3.其他疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，也可能导致舒张压升高。
4.药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药、滴鼻药等，可能导致舒张压升高。
治疗舒张压高的方法主要包括以下几点：
1.改善生活方式：低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，适量运动，控制体重，保持心情舒畅，作息规律等。
2.调整饮食：增加钾的摄入，如新鲜蔬菜、水果等；减少钠的摄入，如咸菜、腌制品等。
3.适量运动：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，可帮助降低舒张压。
4.心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.戒烟限酒：吸烟会使血管内皮功能受损，加速动脉粥样硬化的形成，从而导致舒张压升高；过量饮酒也会使血压升高，因此应戒烟限酒。
6.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
如果舒张压高的情况较为严重，或通过生活方式调整和饮食改善无法有效控制血压，可能需要在医生的指导下服用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据个人具体情况制定。如果您有舒张压高的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，定期测量血压，关注自己的健康状况，也是非常重要的。