舒张压高的原因及治疗方法主要包括以下几个方面：
1.原因：
血管外周阻力增加：全身血管阻力增加时，舒张压升高。
心率增快：心率加快时，舒张期缩短，心室血液在心舒期流向外周的速度减慢，致使舒张压增高。
大动脉弹性减退：大动脉弹性减退时，缓冲血压的能力下降，导致舒张压增高。
血液黏度增加：血液黏度增加时，血流速度减慢，舒张期末存留于血管中的血液增多，导致舒张压增高。
2.治疗方法：
改善生活方式：
减轻体重：将体重指数（BMI）控制在<25kg/m2。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
增加运动：每周进行3~5次中等强度的有氧运动，每次运动时间30分钟以上。
药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，可减少血容量，降低舒张压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，可降低心率，减少心输出量，降低舒张压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、维拉帕米等，可舒张血管平滑肌，降低舒张压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、雷米普利等，可抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管平滑肌，降低舒张压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，可选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管平滑肌，降低舒张压。
需要注意的是，舒张压高的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如年龄、血压水平、合并的其他疾病等。同时，患者应积极改善生活方式，如减轻体重、减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动等，以提高治疗效果。