姨妈期间一般不建议游泳。
女性在月经期间，身体免疫力相对较低，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时游泳可能会带来以下风险：
1.感染：游泳池的水中可能含有细菌、病毒和其他病原体。姨妈期间，宫颈口张开，游泳可能会使这些病原体进入子宫，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.生理期不适：游泳需要身体的运动和水的压力，这可能会加重姨妈期间的腹部疼痛、坠胀感等不适症状，影响身体健康和生活质量。
3.月经失调：剧烈的运动和冷水刺激可能会干扰月经周期，导致月经不规律、经量过多或过少等问题。
然而，在某些特殊情况下，如果能够采取适当的预防措施，也可以在姨妈期间游泳。例如，确保游泳池的水质清洁，使用卫生棉条，避免在月经量大的时候游泳，游泳后及时清洁身体等。
需要注意的是，每个人的身体状况和对运动的适应能力不同。如果对姨妈期间是否适合游泳存在疑虑，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。此外，无论是否在姨妈期间，都应该注意个人卫生和健康，遵循医生的建议，以保持身体的健康。