早上起来恶心干呕，可能是以下原因引起：
1.妊娠：育龄期女性，尤其是月经推迟者，首先要排除妊娠相关疾病，如先兆流产、异位妊娠等。此外，部分女性在怀孕早期，可能会出现恶心、呕吐、头晕、乏力等症状，称为早孕反应。
2.消化系统疾病：如急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝炎、胆囊炎等，这些疾病可能导致胃黏膜炎症、水肿，刺激胃肠道，引起恶心、干呕。
3.咽部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，咽部的炎症可能刺激咽后壁的感受器，引起恶心、干呕。
4.其他：如精神因素、药物副作用、环境因素等，也可能导致早上起来恶心干呕。
如果早上起来恶心干呕的症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、发热、黄疸等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免过度劳累、戒烟戒酒、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等，也有助于缓解症状。