总是拉肚子可能由多种原因引起，包括感染性腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征、吸收不良、药物副作用以及其他潜在疾病。以下是一些可能的原因和相关信息：
1.感染性腹泻：由细菌、病毒或寄生虫感染引起。通常伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。常见的感染性腹泻包括旅行者腹泻、食物中毒和细菌性痢疾等。
2.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，是一种慢性肠道炎症性疾病。这些疾病会导致肠道黏膜的炎症和溃疡，引起腹泻、腹痛、便血等症状。
3.肠易激综合征：一种常见的功能性肠道疾病。其特点是肠道敏感性增加，对各种刺激反应过度，导致腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。
4.吸收不良：某些疾病或情况可能影响肠道对营养物质的吸收，导致腹泻。例如，慢性胰腺炎、短肠综合征、肠道淋巴管扩张症等疾病可能导致脂肪、碳水化合物或蛋白质等营养物质吸收不良，引起腹泻。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会引起肠道功能紊乱，导致腹泻。
6.其他原因：肠道肿瘤、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、肝胆疾病等也可能导致拉肚子。
如果总是出现拉肚子的情况，以下措施可能有帮助：
1.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及生冷食物和高纤维食物。保持饮食均衡，多摄入易消化的食物。
2.补充水分和电解质：腹泻可能导致身体失去大量水分和电解质，因此要及时补充。可以饮用适量的白开水、盐水或含有电解质的饮料。
3.注意个人卫生：保持手的清洁，避免食用被污染的食物和水。
4.就医咨询：如果拉肚子持续时间较长、伴有其他严重症状（如高热、呕吐、血便等）或对生活造成严重影响，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果拉肚子是由感染引起的，应注意隔离和防止传播给他人。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和饮食，有助于促进康复。
对于感染性腹泻，可以考虑使用以下药物：
1.抗生素：如诺氟沙星、阿莫西林等，用于治疗细菌感染引起的腹泻。
2.抗病毒药物：如利巴韦林等，用于治疗病毒感染引起的腹泻。
以上药物使用需在医生的指导下进行，应遵循医嘱使用剂量和使用时间。